Óriási öröm számomra, hogy egy különleges újdonság érkezik a Harmónia Házba: júniusban szabad tánc sorozatot indítunk Herenden Balogh Anna vezetésével! 😍 Számomra a szabad tánc az egyik legcsodálatosabb eszköz az önmagunkkal való kapcsolódásra, a stressz és a belső gátak oldására. Te is kipróbálnád? Várunk szeretettel, hogy együtt fedezzük fel a testünkben rejlő szabadságot!
Betáncoljuk a Dunántúlt.
3 alkalmas szabad táncsorozat Herenden
Egyelőre három alkalommal, 1,5 órás, kis létszámú (max. 6 fő) esték indulnak Herenden, a Hatszínvirág Harmónia Házban – ahol elég egyetlen mozdulat ahhoz, hogy közelebb kerülj önmagadhoz.
Ezeken az esteken finoman a testünkre irányítjuk a figyelmet. Lépésről lépésre haladunk: először a jelenlétbe, aztán a mozgásba, végül a szabadságba. Nincs koreográfia, nincs teljesítménykényszer. Van zene, légzés, tér és biztonság.
A három alkalom külön is látogatható, de egymásra épülnek – mint egy felfedezőút állomásai.Alkalmak:
1. Ébredés – 2025. június 16., 18:30–20:00
2. Áramlás – 2025. június 23., 18:30–20:00
3. Virágzás – 2025. június 30., 18:30–20:00
Amit hozhatsz:
– kíváncsiság, kétely, öröm vagy fáradtság
– kényelmes ruha, víz, egy kis bátorság
– és a tested, úgy, ahogy ma van
Ár: 4000 Ft / alkalom
Előzetes tánctudás nem szükséges.
Ez egy tér, ahol senki nem néz furcsán rád.
Egy tér, ahol nem kell tudnod táncolni.
Nem kell hajlékonynak, laza csípőjűnek vagy ritmusosnak lenned.
Csak egy dologra hívlak ezen az estén:
Érkezz meg a testedbe.
Engedd, hogy a zene lassan lecsendesítse a gondolataid.
Nem baj, ha először fura. Nem baj, ha először megáll a mozdulat.
A tested tudja, hogyan van kedve mozdulni – csak idő kell neki. És egy kis figyelem.
________________________________________
Neked szól ez az este, ha...– szívesen mozognál kötöttségek nélkül
– kíváncsi vagy a tested jelzéseire
– már egy ideje vágysz „valami másra”
– szeretnél kikapcsolni, de nem a fejedből
– még sosem voltál ilyenen, de érzed, hogy megszólít
________________________________________
A mozgás egyszerre lehet felszabadító és finom.Ez az este nem a teljesítményről szól.
Ez az este rólad szól –
és arról, hogy újra haza érhess a testedben.
________________________________________
Hozz magaddal kényelmes ruhát, amiben jól esik mozogni.
Cipő nem kell, mezítláb vagy puha zokniban mozgunk.
Víz legyen nálad és ha szükséged van rá, akkor lehet Nálad egy takaró vagy jógaszőnyeg, amit leteszel a földre.
Kérdésed van? Írj bátran!Szabad tánc foglalkozások indulnak júniusban a Harmónia Házban